上周六开播的湖南卫视综艺《我家那闺女》引来了很高的关注度。两位女明星和两位女运动员的爸爸被邀请到节目中观看女儿的独居生活。四个女孩都单身，她们的“个人问题”成为了不可避免的话题中心。

96年的傅园慧被她的爸爸认为还是一个孩子，不着急找对象。袁姗姗与何雯娜都是一路坚强独立地走过来，还处于“一个人很好，没准备好迎接另一个人”的生活状态。

**唯独渴望爱情又担心爱情影响事业的吴昕成了大家议论的焦点。**和刚入行时的顺风顺水相比，今年35岁的吴昕处于事业的瓶颈期，感情上也不顺利。她很想在事业上有所突破，又害怕结婚生子可能会影响自己的工作机会。很多网友评论说她要求太多，但也许只有和吴昕有相似处境的人才知道，这一路走的有多辛酸。

吴昕，就像太多太多独自一人在北美打拼的女孩。看着生活职业光鲜亮丽，但是背后的那些压力与纠结只有自己一个人知，自己一个人扛。

永远在焦虑，永远在拧巴

焦虑似乎是生活的主旋律。

职场焦虑首当其冲。吴昕在节目中大哭，说自己在事业上的自卑，认为自己在《快乐大本营》上没什么贡献，新年晚会节目被砍更是一个沉重的打击。她最怕听到别人说她“这几年没什么进步”，看着泪眼婆娑的她，维嘉眼眶泛红，何老师都曾说吴昕只是缺了一点运气。

**运气不好，轻飘飘的四个字对于一个追梦的女孩是多么沉重。**那些选择留在北美，而不是回国找一份相对安稳的工作、和家人团聚的女孩，很多时候都只是为了要追求一点点自己的梦想。但是梦想要对抗飘忽不定的运气，于是陷入了无限纠结。焦虑抽不中工签，焦虑这一年经济形势不好自己可能被裁员，焦虑一天上班后回家不充电就可能跟不上知识的更新迭代。

同时伴随的，还有健康焦虑。吴昕从30岁开始每天吞好多好多保健品。身体的衰老随着时间的流逝日益凸显，女生尤其明显。可是有时候还是要熬夜赶工作，深夜回家累的没有力气做饭只能吃外卖。一面是压力大到爆炸的身体叫嚣着要吃高糖高热量的垃圾食品解压，一面是吃完不过5分钟就扑面而来的负罪感。

健康焦虑加上形体焦虑，即使在对于身材宽容度高的北美，根深蒂固的华人男性审美还是让女孩们对保持身材格外在意。于是赶紧在网上刷deal下单一系列蔬果汁和面膜，计划着下一周的“轻断食”计划。周而复始，疲惫不堪。

不得不提的是婚恋焦虑。像太多中国家长一样，吴昕的爸爸妈妈对于35岁的吴昕所有的期望都放在了结婚上。吴昕想要找一个年长自己一些的男生，但是因为自己被动的性格，只会在“接触自己的人里挑”，即使每一任男友都令朋友们觉得“怪怪的”，她仍选择不要主动去接触，因为“你主动即使追到了人家也不会喜欢你的”。不着急么？当然着急，她知道自己的年龄，也知道不想找年下男的自己可选范围越来越小……

小红豆遇到过太多太多优秀的女生，在三十多岁的档口，和吴昕有着类似的境遇。她们一路往上拼，边工作边读MBA，事业负重前行时，在爱情的路上一直坎坷，坚持自己的理想，却要遭到爸妈在电话那头耳提面命的催婚轰炸。

更让人受伤的是那些一直冒出的不理解的声音

当女孩们已经非常非常焦虑的时候，还有人在火上浇油。

“有什么好焦虑的？都是瞎矫情。”微博上，很多人对于吴昕口诛笔伐。觉得她在一个很多人一生都无法企及的平台，手里握着太多令人羡慕的资源，有什么好“焦虑”的？在北美的你？是不是也曾遇到过类似的境遇。和家人朋友抱怨自己跳槽后很难融入新同事的圈子，和不同族裔的同事合作时被打压和抢功。好多的不公好多的委屈，说出去换来的却是别人的冷嘲热讽。慢慢地，女孩们学会打碎了牙往肚子里吞，学会了在朋友圈里过上“积极向上”的生活。

还有逃不开的传统观念压榨。**倡导平权的当代，仍有隐形的女性回归家庭观，对女性“负责好家庭”的期待仍是存在。**就像吴昕担心怀孕可能让事业停滞一年半一样，对于事业有追求的女性，面临着如何与另一半商议分工育儿责任，也往往有因此产生大量矛盾的案例。在北美，因为托管成本高等因素，仍有很多女生“半自愿”地选择在家里带孩子。女孩们，不知不觉变成了“女强人”。

其实，你可以走的比你想的更轻松

**接受是化解焦虑的开始。**你努力往前冲的样子很美，你摔倒的样子有点狼狈，但是也很美。你的人生是你的，没有人能够帮你定义什么是好的人生。**不用向谁证明，你已经可以做自己。**去接近那些活的真实的人，和理解你的朋友谈心。开心就笑，委屈就哭。

**也会有那么个人，让你轻松做自己。**他会和你一起去看阿拉斯加的极光和圣莫尼卡的落日，也会在你失落的时候安抚你，给你建议，做你坚实的避风港。

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