中文 | English Translated by Nick Fang “I invested so much into you. Why wouldn’t you respond to my love?” Just because you are so invested in someone doesn’t always guarantee a good result. Before you two establish a relationship, he/she has no obligation to respond to you with an equal amount of love. Asking such a question simply does more harm than good. When we don’t receive positive feedback for the effort we put into someone, it’s easy to feel out of balance.
中文 | English We’d like to thank Nick Fang for translating this article from Chinese to English to spread the science behind love and dating. If you would like to help translating or proofreading our articles, please email [email protected] “Official announcement” was a trend started by celebrities and influencers that were adopted quickly by the people in the last few years. Announcing one’s partner on social media while showing off has become a common practice nowadays.
“我付出了这么多,为什么对方不给我回应?” 确定恋爱关系之前,这样的问题反而更让人困扰,这一阶段,双方付出的多少全凭自愿,未必投入的足够多对方就一定喜欢你,要求对方必须回应你的付出似乎又有道德绑架的嫌疑。 当觉得自己的真诚付出没有得到回应,很多人都容易心理不平衡: “聊天时,我对他句句有回应,而他总是忽略我的消息。” “每次都是我主动约她……” “我花了那么多心思给她送礼物,她却没什么表示。” “我已经暗示得很明显了,他为什么还不表白呢?” …… 交往初期,我们该如何应对双方付出不对等的情况呢? 首先我们来解决一个问题: ▍为什么对方不回应你的付出? ✦ 一见钟情是小概率事件。 两个人感情发展的步伐也未必都能协调一致,想要产生爱情,往往需要花时间了解和相处。如果你觉得当下是你投入更多,很可能目前你喜欢对方更多,在这种情况下,你所认为的付出是一个必须经历的过程,在对方被你吸引之前,你可能要接受这种不对等。当然,并不是付出就一定能换来对方的青睐,你可以自己把握其中的分寸,决定付出到什么程度选择止损。 **✦ 很多人都容易犯的一个错误是:**只计算自己的付出程度,不评估对方的接收程度。 每个人在情感上表达能力和感知能力都是不同的,你觉得自己表达了10分,也许对方才感受到2分。你的付出方式也未必是正确的,很多人却认为只要对一个人“好”就能打动对方,而所谓的“好”也是你自己界定的,有的人需要时间上的陪伴,有的人需要情绪上的支持,你付出的方式未必是TA需要的。同样地,当你觉得TA没有回应你时,也可能是TA没有用你喜欢的方式对待你,所以你接收不到。 很多时候,为了推进一段关系,交往初期的付出是必要的,到底怎么付出才是合理的呢? ▍关系初期付出的原则 ✦ 不要丧失个性 有些人会把付出当成习惯,认为只有付出才能让对方爱上自己或是留住对方,常常忽略自身的想法和需求,而把对方的想法和需求摆在更高位置。这其实是缺乏自信的表现,反而会让对方觉得你是“低价值”的,从而忽视你。 想要吸引一个人,盲目的迎合和讨好未必奏效,其实最好的“付出”方式是努力展示自己的闪光点来让对方看到,不要因为喜欢一个人就把全部的注意力放在对方身上,而是应该更关注自己,多去挖掘和打造自己的优势。一个人喜欢你,所以你的付出有价值,而不是你的付出有价值,所以对方才喜欢你。 ✦ 给自己设置底线 首先明确一件事,不要觉得“我付出了这么多,TA也应该……”在做出明确的承诺之前,你们之间还是开放的关系,没有人要求你付出,你也不能要求对方必须给你怎样的回应,你也要接受对方可能在多线发展,同时和其他人约会,你只是TA的考察对象之一。 在相处了一段时间后,很多人都难以舍弃所付出的“沉没成本”,觉得自己一旦放弃,之前的投入都打了水漂。但这种心态,除了促使你继续投入更多,可能并不会对你们的关系产生实际的帮助。想改变当下关系的不平衡,关键是找出问题所在,是不是需要改变付出的方向和方式?同时,你应该给自己设置底线,如果你的付出就是无法打动对方,未必非要在TA身上浪费时间。 我们都期待喜欢的人会对自己有所回应,但如果你们之间的付出模式明显失衡,而你认为自己付出的方式是合理的,应该如何打破僵局? ▍如何打破不对等的关系? 很多人觉得自己在关系中处于劣势,就只能由对方把握关系发展的节奏和走向,其实向对方表达你的想法是非常重要的。**双方付出不对等的本质,可能是你已经准备好进入一段排他性关系了,但对方还没有明确的想法。**此时,你应该向对方表明你的态度,当然,目的不是给对方施加压力,而是检验你们的关系状态。 否则,对方不拒绝你的付出,又没有给你回应,你可能会持续陷入盲目的猜想和怀疑:“我们现在算是什么关系?难道TA默认我们交往了吗?”你反而更不知道如何把握付出的分寸。 虽然在什么时候表明态度并没有标准答案,但与其被当下的不平衡所困扰,不如尽早打破僵局,毕竟,对等的关系才能健康长久。 如果你也有类似的困扰,可以和两颗红豆婚恋顾问聊聊。 如果你有兴趣帮助我们把中文blog译为英文,请发送邮件至 [email protected]
中文 | English We’d like to thank Nick Fang for translating this article from Chinese to English to spread the science behind love and dating. If you would like to help translating or proofreading our articles, please email [email protected] We have been collecting dating feedback from our users and we found that there’s a huge difference when it comes to perception of love. Some people can describe their feelings accurately:
我是小V。 “明年我不要再一个人过生日了。”这是我29岁许下的生日愿望。身边有朋友在计划结婚,也有朋友已经在准备要二胎,而这些年我只顾着埋头工作,人生的进度条就这样被落下了一大截。 尝试两颗红豆的一对一服务最初只是想赌一把,毕竟人与人的情感如此复杂,爱情的发生和结束往往都没有规律可循,想要在3次约会内成功脱单,听起来像是天方夜谭。 ▍爱情不是只凭感觉 我想要找什么样的男生呢?除了一些硬件条件,在深度访谈中,我斩钉截铁地告诉我的服务团队:“我绝对不要理工男。” 我本身就是理工科,这些年接触的异性基本都是程序员同行,交流专业知识我们毫无障碍,但根本擦不出爱情的火花。早些年我曾经试过和一个理工男恋爱,两个人出去约会就像去品鉴美食:这个菜不错,那个菜不好吃……除此之外也不知道聊什么,饭吃完了两个人都累了,早早地各自回家,没过多久两个人都默契地觉得还是做朋友更好。自此之后,我坚决不再和理工男恋爱。 “除此之外我没什么其他的要求,还是要看两个人相处的感觉。” 仅凭这点显然不足以说服我的服务团队,Bessie和Mandy和我聊了一个多小时,去了解我的成长和恋爱经历,直到帮我梳理出一条条具体的标准,我习惯过去的就让它翻篇,却从没想过从中去总结经验,在服务团队的引导下我才发现,原来有好几段感情中我都在重复同样的错误模式。 访谈中,Bessie的一句话让我印象深刻:“小V,如果只凭感觉,那么爱情就变成了碰运气,总是遇不到对的人,很可能是因为你还没有真正了解自己。” ▍有故事性的照片 服务团队开始帮我着手准备个人档案,万万没想到,我的照片竟然都不合格,要知道,这些照片都经过我的精挑细选,而且已经在各个公开平台上用很久了。 “小V,你的身材是你的优势,可是照片里完全被这件宽松的衣服遮住了。” “你的照片质量并不差,但我们要做到最大程度呈现你的特点和优势,让看的人第一眼就被吸引。” …… 作为女生,我一直对自己的审美和修图技术颇为自信,这一次却仿佛补修了一门功课,发现自己的水平不过刚刚入门,原来一张简单的照片也可以有记忆点,有故事性。Mandy为我推荐了同城的摄影师,拿到成片后我非常惊喜,尤其是其中一张我弹钢琴的照片,画面中的我目光专注而温柔,是我自己都未曾见过的一面,如果不是Mandy的建议,我不会想到通过照片来呈现自己擅长钢琴这点。 ▍爱情从打破偏见开始 一切准备就绪,在服务团队的牵线下,我的第一个约会终于开始了,对方从事金融行业,我们的背景和经历迥然不同,他有着丰富的眼界和见识,和他聊天完全不会枯燥,这和服务团队之前为我梳理的标准非常吻合。 然而,一段时间的交流后我明显热情下降,却也说不清楚其中的原因,Bessie帮我分析了我们的聊天记录,引导我描述自己的感受,终于帮我找到了问题所在:这个男生非常愿意表达和表现自己,却没有给予我足够的关注。 “小V,你其实是一个心思很细腻的人,很会照顾别人的感受,但同时你也需要一个同样心思细腻,能够敏锐察觉到你情绪变化的人,这样才不会让你在恋爱中感觉很累。” 第一次匹配失败后,Bessie帮我更新和细化了我的寻找标准,这种无法量化的东西真的是我仅凭自己很难摸索清楚的。 就这样,我在和不同男生的交往中越来越清晰自己的需求,每次匹配给我的男生也越来越接近我的理想型,没想到,第三次约会我真的成功了。 说来有趣的是,S正是我开始时坚决抗拒的理工科男生,Bessie推荐S给我的时候说:“其实理工科并不是你的禁忌,只是恰好你曾经遇到的人身上有你的dealbreaker(不可以妥协的条件)。” 没错,我得承认自己从前存在偏见,而我需要做的就是不再因为偏见去错过可能的人。 ▍3次约会内脱单,原来并不是天方夜谭 “我一直觉得会弹钢琴的女生很有气质。”这是我们第一次视频时S的开场白,我非常惊喜,原来他有仔细看我的资料和照片。 让我感觉非常舒服的是他不会很突兀地发问,想在我这了解什么的时候他会先分享他的故事和感受,让我可以轻松自然地接过话题,非常绅士地照顾了我的慢热。 很快,我打破了开场时的拘谨,这是我第一次和一个陌生人聊得如此开心,我们也意外的发现,原来两个人身上有那么多共同点。 结束视频后,我和Bessie感慨:“太神奇了,就像是遇到了久别重逢的老朋友”。我也从Bessie那里收到了他的评价:“她很容易害羞,有种邻家妹妹的可爱。” 3次约会内脱单,原来并不是天方夜谭。前几天,我刚过完了30岁生日,这一次终于不再是孤身一人,而是有了男朋友陪我庆祝,3打头的人生好像开启了新篇章,非常幸运的是,以后都有S相伴。 **这是两颗红豆线下服务用户小V的故事,让我们开心的不仅是她的成功脱单,更是她在整个服务过程中的成长,这其中包括她的自我认知、和男生的沟通模式、遇到问题的处理方式等等,这种成长才是获得幸福的钥匙。**如果你也在脱单过程中遇到问题,可以和两颗红豆婚恋顾问聊一聊。 如果你有兴趣帮助我们把中文blog译为英文,请发送邮件至 [email protected]